Na paliju, drevnom jeziku budizma, reč „Vipassana“ znači „videti stvari onakvima kakve one stvarno jesu“. „Prihvatite stvarnost (svojih osećaja) onakvom kakva je ona sada, bez prosuđivanja. Prihvatite stvarnost onakvom kakva ona jeste, ne kakva biste želeli da bude, već kakva jeste.“ N.S. Goenka * Uplašena sam. Nikada nisam bila ni na jednom kursu meditacije, niti bilo čemu sličnom. Nikada nisam meditirala duže od dva sata, a sada ću deset dana to raditi po jedanaest sati dnevno. Od radnih akcija u mojim osnovnoškolskim danima nisam provela toliko vremena živeći sa velikom grupom ljudi na malom prostoru i deleći sa njima sve...
Ovaj sadržaj je dostupan samo pretplatnicima
Da biste nastavili sa čitanjem, potrebno je da se prijavite ili da kupite pretplatu.
Izuzetno zanimljivo iskustvo koje si nam tako detaljno opisala. Hvala ti na tome i sa srećom dalje!
Hvala, Vojo!
Hvala sto si sa nama podelila ovo iskustvo. Jako interesanto!
Super ako je interesantno 🙂
Neverovatno koliko podudarnosti, ali i izvesnih razlika, recimo 80:20,u odnosu na moje iskustvo, jer i sama sam zavrsila prvi kurs Vipassana pre 2 meseca. Hvala sto si podelila, Dhamma sister!
To je zanimljivo, jer kažu da su iskustva uvek dosta različita. Da li razmišljaš o drugom kursu? Pošto ja nekako imam osećaj da mi tek drugi u nekoj bližoj perspektivi bio ono pravo. Sporo kapiram, hahah, postala sam svesna šta radimo tek osmog dana i sad mi nedostaju oni prethodni dani. Verujem da znaš za app dhamma.org na kojoj su i sva večernja Goenkina predavanja? Ja ponovo preslušavam i baš mi znači.
Ja sam 2 dana posle Vipassana otputovala u Indiju, tako da sam skroz ispustila kontinuitet prakse. Sad se vracam, ali htela bih da ponovim kurs jer sam jednostavno uzivala u svakoj sekundi, bez obzira na teskoce. Dobro je da ste imali textualni prevod Goeankajijevih predavanja, ja sam slusala na engleskom i velika je razlika u odnosu na simultane prevode drugih jezika. Vipassana je sama srz Budizma i ko se iole bavi duhovnim stvarima, yogom i meditacijom, trebalo bi da prodje kurs, puno toga postavi na svoje mesto.
Ja sam prvo slušala na emgleskom bez titlova i bilo ga je jako zeško razumeti. No osim srpskog prevoda, ranije sam slušala njegovu audio knjigu Umetnost življenja, u kojoj su zapravo sabrana sva predavanja u dormi pitanja i odgovora, pa mi je fosta toga bilo poznato. Ali na en gg leskom ne bih usprla da sve skapiram, baš je često nerazumljiv.
Nisam ni malo sumnjala u tebe znala sam da ces uspeti . uzdignuti se na novi nivo samospoznaje , divno iskustvo i prica koja se cita vise puta …cimerka po meri , zenska energija za bolji protok i uzivanje u tisini ….to je divan pocetak godine … spremna , prociscena za nastaval predivnog putovanja …zivot je lep
Meni je takođe baš bilo simbolično i bitno da godinu otpočnem sa tim mirom u sebi.
Jako interesantno iskustvo u suštini posvećeno uglavnom vanjskom i praktičnom dijelu meditacije. Moram da priznam da sam se nadala većem opisu unutrašnjeg putovanja koje si vjerovatno doživjela. Moguce da si namjerno bila suzdržana po tom pitanju iz svojih razloga a meni je taj dio eto najinteresantniji.. Šta bi na kraju bi sa djevojčicom? Nekako imam osjećaj da to nije sve i da ima još puno toga u pozadini sto ili nije još izronilo ili nisi pisala o tome. U svakom slučaju veliko Hvala za ovo sto si podijelila s nama. Svakako inspirativno, nadam se da ću i ja jednog dana otići na taj kurs i uspjeti da ga privedem kraju.
Lijep pozdrav/Zemira
Prenela sam sve što sam doživela, a čega se srćam. O doživljajima tokom meditacija nemoguće je pisati, nemoguće ih je preneti što znaš ako meditiraš, jer to samo proleće i ne možeš da upamtiš. Pogotovu što ovde nije bilo dopušteno ni pisati, a pamtiti te stvari fanima je nemoguće. Ne znam šta je bilo, nestala je kad sam primenila Mamosov savet da sve to samo otpustim.
Interesantno kako ljudi imaju drugačija iskustva u meditaciji mada kad bolje razmislim možda i nije tako čudno jer svi imamo drugačija iskustva u životu. Ja sam na primjer imala intenzivne meditacije gdje sam tako jako doživjela stvari koje su se vjerovatno i desile u ovoj ili nekoj drugoj dimenziji. Od sjećanja iz prošlog života do susreta sa univerzalnim izvorom ( ili ti svevivsnjem) kako ga neki zovu koji mi je dao jasnu poruku koja mi je trebala, do saznanja koja su me kompletno oslobodila straha od smrti, božjeg poljubca koji ti prenese ljubav do najmanje nino čestice u organizmu i prvi put shvatiš šta ljubav u stvari znaci. Nadala sam se da ćeš pisati o takvim stvarima, izgleda da ti još nisu došle ali hoćes sigurno ako nastaviš sa svojim duševnim razvojem kojim si krenula. Ja sam krenula prije 14 godina i svako od nas ima svoj proces koji je dezajniran bas za njega tako da smo svi upravo tamo gdje treba da budemo. Mogu sa sigurnošću da kažem da je to najuzbudljivije putovanje od svih putovanja i kad čovjek jednom dobije privilegiju da mu se ta vrata otvore onda tu vise nema povratka.
Ja bih jako voljela da vozim s tobom nekoliko sedmica bilo gdje u svijetu jer imsm osjećaj da bi razmjena bila fantastična kako na avanturističkom tako i na duhovnom planu. Ako osjetiš želju za nečim sličnim ti mi se javi i naravno bez ikakvog osjećaja dužnosti ili obaveze, samo čista želja 🙂
Lijep pozdrav i mnogo srece ti želim na svim tvojim putovanjima i hvala ti na svemu. 😘
Vipassana nije taj tip meditacije, upravo je suprotno od toga, jer je akcenat na umu koji se precizno fokusira na osećaje u telu, dakle na svesno opažanje sebe. Nema nikakvog uznošenja u bilo kakve visine niti može da dovede do transecedentalnih iskustava. Ali ta tehnika dovela je Budu do oslobođenja od bola i patnje i prosvetljenja. Nema ničeg mističnog u njoj, krajnje je naučno zasnovana (iz današnje perspektive). Kroz nju učiš kako da prihvataš stvarnost u sebi bez stvaranja želje ili odbijanja, jer i jedno i drugo izazivaju patnju i bol. Vežbajući to u sebi, menjaš obrasce emotivnog reagovanja i u životu, van meditacije. Zbog toga je ova tehnika i kompatibilna sa svim religijama i vrstama duhovnih učenja. O tome o čemu pričaš pisala sam ranije, u blogovima o Mamosima i nakon toga kad sam naprosto meditirala i imala daljinske energetske tretmane. Ima sigurno 3-4 bloga o uznošenjima i spajanjima sa višom Svešću. Ali ovo nije to i nije moglo ni da bude toga. Rečnikom Vipassane, pomalo šaljivo ali zapravo od zbilje, ti ne prihvataš ponuđeni sadržaj bloga, žudiš za sadržajem koji u tebi izaziva određeno stanje, prenebregavajući stvarnost kakva jeste, a ona je takva da je Vipassana nešto sasvim drugo i da nema nikakvih mističnih uvida tokom nje. 😉 Suština je istrenirati um da vidi stvarnost onakvom kakva ona jeste, a ne kakvom bismo želeli da bude. 😊 Objašnjenje tehnike
Hvala ti na svim tim lepim željama i predlozima, ali znaš da ja ne radim takve planove, ako nam se nekad negde ukrste putevi i spontano se desi da vozimo zajedno, super dok odgovara obema stranama. To je naprosto moj način, ništa lično 😘
Draga Snežana,
Hvala ti za podeljeno iskustvo i informacije. Nikada tako detaljno nisam pročitala i doživela nekog i negde sam tek sad otprilike shvatila šta je zapravo Vipassana.
Zanimljivo je bilo čitati o tvom izuzetno vrednom iskustvu
Drago mi je, hvala!
Vipassana sa psihom umije …al’ kol’ko je prijemčljiva…nama iz Srbije
U kom smislu, dragi Čerevićan? Tehnika kojom se um trenira da opaža najfinije osećaje u telu nema nikakva ograničenja ni po religijskom, ni rasnom, ni etničkom, ni starosnom, ni rodnom, ni intelektualnom… kriterijumu. Svi imamo um i svi imamo telo, dakle, svako može da nauči kako da izoštri um posmatrajući senzacije u svom telu do onih najsitnijih na nivou subatoma o kojima su budisti govorili pre 25 vekova. Treba samo da nauči tehniku i da je strpljivo i svesno primenjuje, da meditira svakog dana dok ne izoštri svoj um i ne oslobodi se loših sankara, kada će biti oslobođen privida i napokon gledati stvarnost sebe i sveta oko sebe onakvom kakva jeste. Nadam se da sam uspela da odgovorim na vaše pitanje.
Uh. Ti si PISAC/SPISATELJICA, znam da znas, ali eto – da stoji i ovde. Sjajno si prenela ovo iskustvo (meditiram, puno sam meditativnih nedelja prosla i… ne znam u stvari sta bih rekla osim da te razumem). I hvala _.
Hvala, Ranka 😘🤗
Hvala na ovom prikazu! Odavno sam čula za vipasanu ali mi je delovalo nekako ekstremno u poređenju sa drugim vrstama meditacije. Lepo ste sve približili i evo me, već koji dan tragam za nekim centrom. Naći ću ga u pravo vreme, verujem. Puno sreće u daljim avanturama Vam želim. Veliki pozdrav iz Francuske <3
U neku ruku jeste, jer je reč o praktičnoj tehnici, koja stoji iza svih drugih načina meditacije, svi drugi načini potekli su iz nje. Ali suštinski nije teška.
Hvala ti ….na ovom divnom tekstu koji je tako verno preneo svako tvoj i najintimniji dozivljaj….
Hvala na čitanju 🙂